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La Glutamine est un supplément qui convient pour les périodes de stress (physique et psychique) et pour accélérer le rétablissement après une blessure ou une opération chirurgicale.
AS 69-121
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La Glutamine est un supplément qui convient pour les périodes de stress (physique et psychique) et pour accélérer le rétablissement après une blessure ou une opération chirurgicale. Cet aminoacide semi-essentiel joue un rôle-clé dans l'anabolisme des protéines dans le corps humain. Son action n'est pas limitée à la prise de masse cependant. Elle est essentielle pour la croissance cellulaire et de plus, elle est le combustible le plus important pour tout le système immunitaire. Elle stimule la synthèse glycogène dans le foie et les muscles et réduit l'acidification musculaire après l'entraînement. |
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Du point de vue technique, la Glutamine n'est pas un élément essentiel, mais pendant des périodes de stress (physique et psychique), l'organisme n'arrive pas à en produire des quantités suffisantes lui-même. Des études prouvent que l'administration de Glutamine peut effectivement réduire la décomposition musculaire. | |
Quelques bonnes raisons pour utiliser Glutamine: | |
• Augmente la rétention de nitrogène • Favorise la synthèse protéique • Maximalise la récupération • Evite la décomposition musculaire • Aminoacide important |
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Prenez 5 g de poudre ou 3 à 5 capsules par jour comme supplément alimentaire, 1 heure avant de se coucher. |